Tag Archives: YOGA

യോഗ ദിനാചരണം: ബോധവത്ക്കരണ ക്യാംപയിനുമായി ആല്‍മണ്ട്

യോഗ പരിശീലിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുമ്പോള്‍, മികച്ച ഫലങ്ങള്‍ക്കായി ഒരു സമീകൃതാഹാരം അനുബന്ധമായി കഴിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ആല്‍മണ്ട് ബോര്‍ഡ് [...]